В Калуге коммунальные платежи вырастут с 1 июля 2022 года В Калуге платежи за услуги ЖКХ вырастут не ранее 1 июля 2022 года. Максимальный рост тарифов не будет превышать 7%. Такое решение во вторник, 9 ноября, приняли депутаты городской думы. Они […]
Фитнес-эксперт рассказала о пользе тренировок до отказа
Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала о пользе тренировок до отказа. Она объяснила, что тренировка до отказа представляет собой поднятие веса до тех пор, пока вы больше не сможете […]