Фитнес-тренер посоветовала зарядку для женщин старше 40 лет Фитнес-тренер Ольга Дерендеева посоветовала зарядку для женщин старше 40 лет. Ее слова приводит aif.ru. «Если женщина никогда не занималась спортом, начинать нужно с простых и коротких […]
Раскрыт лучший вечерний перекус при высоком давлении Диетологи рекомендуют людям с повышенным кровяным давлением пить по вечерам кефир. Всё потому, что в нём содержатся пробиотики, магний и калий. Они снижают давление и улучшают общее […]