В рацион необходимо обязательно добавить мясо птицы. Ведь на переваривание белка организм тратит больше всего энергии. Следовательно, будет сжигаться больше калорий.
17 февраля: какой праздник сегодня отмечают в России и мире
На 17 февраля в мире выпадает несколько важных праздников. Россияне отмечают День студенческих отрядов и память Николы Студеного. Благотворительные организации проводят мероприятия […]