Врач рассказал, сколько кешью можно есть в день
Взрослым рекомендуется употреблять не более 30-50 граммов кешью в день, рассказал «Газете.Ru» врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов. «100 граммов кешью содержат примерно 550-600 ккал.