Названа точная норма сахара при похудении
Многие худеющие уверены, что сахар — это зло, которое мгновенно отключает жиросжигание. Однако всё не так однозначно. Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан в беседе с NEWS. ru объяснил , сколько сахара можно употреблять без ущерба для похудения.