Сомнолог Кудинов: техники быстрого засыпания приводят к бессоннице Опубликовано 2 декабря, 2024 автором Газета.Ru Разные методики и техники быстрого засыпания приносят больше вреда, чем пользы, так как требуют от человека активной мозговой деятельности.