К проекту «Активное долголетие» присоединились более 500 тысяч жителей Подмосковья

К проекту «Активное долголетие» присоединились более 500 тыс. жителей Московской области за шесть лет. Из них около 30 тыс. участников старше 85 лет.

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира

Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) — вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять.

Физиолог посоветовал учитывать особенности организма при выборе времени тренировок

Спортивный физиолог, персональный тренер Никита Скрипник рекомендовал учитывать индивидуальные особенности организма при выборе времени для физических нагрузок.

Даниел Маринов: «Смотрел на сверстников, которые играли в телефоны, и понимал, что это не развитие, а деградация.

 — По-моему, дважды. Первый — когда мне было 12 лет. У меня раньше, чем у остальных ребят по команде, начался переходный возраст.

В Минздраве назвали фразы, употребляемые при отрицании проблем с алкоголем

«У меня осенняя хандра», «пью по выходным, как все», «выпиваю, чтобы заснуть» — такие фразы обычно используют люди, чтобы не признавать проблемы с алкоголем; это расстройство в медицине обозначено термином…

«Поезд здоровья» возобновит работу на Дону уже в этом году

Сегодня, 5 сентября, глава региона Юрий Слюсарь встретился с медиками из мобильных медицинских бригад «поезда здоровья», которые оказывают помощь жителям муниципалитетов Ростовской области.