Беременным стоит отказаться от продуктов с плесенью и мягких сыров, посоветовала врач-гинеколог Лариса Арефьева.

Люди, работающие в свободном графике, живут дольше, рассказал NEWS.ru геронтолог и кардиолог Юрий Конев. Врач уточнил, что многие привыкли выстраивать расписание на день или даже на неделю вперед.

Выпитый утром натощак стакан теплой воды поможет ускорить обмен веществ на 20%, рассказала NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.

Угги и другая мягкая обувь на плоской подошве, обувь на высоком каблуке, платформе или с тонкой подошвой не подойдут для зимы, объяснил «Газете.Ru» врач-остеопат Дмитрий Симкин.

В день можно есть не больше 30–50 г кешью, рассказал в беседе с «Газетой.Ru» врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов.

Имбирь помогает в борьбе с зимней усталостью, рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов. По его словам, этот продукт улучшает кровообращение и снимает воспаление, что особенно важно в зимний период.

Самые полезные овощи, которые нужно есть в декабре, — морковь, редька, свекла и картофель, поделился с РИАМО врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов.

Для здоровья полезны такие санаторные процедуры как магнитотерапия, солевые ванны и массаж, рассказал LIFE.ru преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин, хирург Александр Умнов.

Если постоянно слушать громкую музыку в наушниках в метро, может начаться тугоухость, предупредила в беседе с LIFE.ru врач-сурдолог Лариса Вылегжанина.