Врач назвал скрытую причину вечерней бессонницы
Блокировки интернет-ресурсов, тревожные заголовки и общая геополитическая напряженность бьют по самому уязвимому — по нашему сну. Хронический стресс превращает процесс засыпания в настоящую пытку, а бессонница становится спутником миллионов.