Стало известно, что делать, если «погиб» в огороде

Врач-травматолог Евгений Рябков дал советы садоводам о том, как восстановиться после работы в огороде или на даче. Врач рекомендует простые упражнения для того, чтобы размять спину и ноги. Работать в огороде он рекомендует по 20 минут, чередуя ее хотя бы с пятиминутным отдыхом.

More from my site