Врач сказала, когда тепло помогает суставам, а когда может навредить
Люди в возрасте нередко совершают типичные ошибки, которые приносят вред суставам. Длительный бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) без контроля врача может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, почками и сердечно-сосудистой системой. Также часто вредит неправильная техника выполнения упражнений.