Названы лучшие напитки без сахара для улучшения уровня глюкозы в крови

Многие напитки содержат скрытые добавленные сахара, а это важно для людей с диабетом. Вот что, по мнению диетологов, поможет в этом случае. Газированная вода.

Перечислены самые полезные для здоровья зимние овощи

Если вы хотите питаться этой зимой сезонными вкусными овощами, то вот на какие продукты стоит обращать внимание в магазинах. Кале. Часто её вкус только улучшается после морозных дней.

Раскрыт лучший вечерний перекус при высоком давлении

Диетологи рекомендуют людям с повышенным кровяным давлением пить по вечерам кефир. Всё потому, что в нём содержатся пробиотики, магний и калий. Они снижают давление и улучшают общее состояние здоровья.

Эксперты по питанию рассказали, от какой привычки нужно избавиться для улучшения обмена веществ

Метаболизм влияет на колебания веса, дыхание, переваривание пищи, перекачивание крови и другие процессы в организме. И лучшее, от чего вы можете отказаться для улучшения обмена веществ, — это недоедание.

В России создали квас с бета-каротином для защиты здоровья

Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали безалкогольный квас, обогащенный бета-каротином. Напиток помогает замедлить старение, улучшает состояние кожи и снижает уровень холестерина в крови, а также обладает защитным действием против онкологических заболеваний.

Нерегулярный режим сна назвали лишним поводом проверить сердце

Новое исследование показывает, что нерегулярный график сна может повышать риск сердечных заболеваний. Проанализированы были данные более 70 000 участников Биобанка Великобритании.

Представлены iPhone 16 Pro и 16 Pro Max: старый дизайн, но рекордно тонкие боковые рамки и чип A18 Pro

Apple официально представила новые модели iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max. Эти устройства стали вершиной линейки iPhone, предлагая новшества как в плане производительности, так и дизайна.

Младшие наушники-вкладыши AirPods 4 получили активное шумоподавление и USB-C

Apple представила новые наушники AirPods 4 на мероприятии It's Glowtime, одновременно с запуском iPhone 16. Новая линейка AirPods 4 заменит предыдущие версии AirPods 2 и 3, предлагая значительные обновления как…

Названы лучшие процессоры для игрового ПК в России на сентябрь 2024 г.

На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие процессоры для игр под любой бюджет. Если вы собираете компьютер для игр, то в идеале видеокарта должна составлять 40−50% бюджета.