«Известия» заняли первое место в обновленном рейтинге СМИ

«Известия» 4 июня возглавили свежий майский рейтинг популярности СМИ. За последний месяц общая аудитория издания превысила 15,3 миллиона человек, а число уникальных пользователей составило более 14,4 миллионов человек.

Танец как оружие: прима Большого театра обучила героиню видеоигры боевому балету

Московском кластере видеоигр и анимации действует мокап-студия — передовая система захвата движений для создания цифрового контента. «Вечерняя Москва» узнала, как она работает. Студия больше напоминает высокотехнологичную лабораторию.

Труд против вредных растений: как избавиться от сорняков на даче без химикатов

Посадкам на даче могут вредить сорняки, которые отбирают у высаженных культурных растений свет, воду и питательные вещества. Они способны заметно снизить урожайность саженцев, поэтому с ними нужно бороться.

Чтобы выросла большой и сладкой: чем подкормить клубнику в мае

В мае клубника во всю «готовится» к цветению и будущему урожаю. В этот период садоводам важно правильно за ней ухаживать, чтобы наградой за их труды стали отличные ягоды.

Диетолог Шейфер назвала главные «ловушки» калорий в паназиатской кухне

Главными «ловушками» калорий в паназиатской кухне являются соусы, панировка и жарка во фритюре или в большом количестве масла. Об этом «Вечерней Москве» рассказала ведущий врач-диетолог многопрофильной клиники К+31 на Лобачевского Анна Шейфер.

Врач Солнцева назвала специю, которая полезна диабетикам

Куркума — это измельченные в порошок корни одноименного растения. Специю много веков применяли как противовоспалительное, антибактериальное и ранозаживляющее средство. Чем куркума полезна для диабетиков, рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева.

Диетолог Тутельян рассказал, как питание помогает снизить риск инфаркта и инсульта

Нарушения питания являются причиной 30–50 процентов всех заболеваний, а сбалансированный рацион может помочь предотвратить до 80 процентов случаев инфарктов, инсультов и сахарного диабета.

Жажда «маскируется»: почему возникает ложный голод и как отличить его от настоящего

Иногда человеку кажется, что ему хочется есть, но на деле это может быть ложный голод, вызванный обезвоживанием. Организм ошибочно интерпретирует нехватку воды как потребность в еде.